17.02.2009

Video zum Fitnesstest online

Um 02:33 Uhr von Langner in Allgemein, KRZ-Team beim Stgt-Lauf

Hallo liebe Lauffreunde,

am Samstag, 14. Februar haben sich die Mitglieder des KRZ-Laufteams zum Fitnesstest im Pink Power in Böblingen eingefunden. Das Video zum Fitnesstest ist jetzt online.

Viel Spaß beim Zuschauen! Ihre Online-Redaktion der KREISZEITUNG

Hinweis: Wenn bei Ihnen kein Vorschaufenster für den Film angezeigt wird, brauchen Sie die aktuelle Version des Flash Players von Adobe. Hier geht’s zum kostenlosen Download.


05.02.2009

Trainingsplan für Einsteiger

Um 15:38 Uhr von Langner in Allgemein, KRZ-Team beim Stgt-Lauf

Hallo liebe Lauffreunde,

Tobias  Stumpf und Axel Stahl haben einen Trainingsplan für alle Laufeinsteiger im Team vorbereitet. Hier gibt’s den Plan als pdf-Dokument zum Download. Damit können alle “hufscharrenden” Teilnehmer endlich die Gänge kommen ;-)

Viel Spaß beim Anwärmen der (Lauf)-Motoren, Eure KRZ-Redaktion